学习是自觉地采用摄取信息、思维辩证、实践尝试等手段，提高自己一方面或多方面能力的过程。

 

学习有4个阶段：

 

1,不知道自己不知道

 

学习刚开始时，对学习对象没有认识，也就不知道自己当前的能力有多低。这时很容易轻视学习难度，认为很快就能达到学习目标。

 

开始学习后，对学习对象有了一定认识，就会了解学习对象的复杂程度。也就是说知道了自己的真正欠缺。

 

等到学习了很长时间，知识和能力逐渐积累起来。但由于融会贯通不足，没有达到量变产生质变的点，所以会忽视自己的学习积累，不知道自己已经学到了很多。

 

最后，知识和能力融会贯通，量变完成了质变，在开始学习前想具备的能力都具备了。这时就知道了自己知道，达到了学习目的。

 

当然，在知道了自己知道的同时，学习者也就有了再往上提高的可能。对于更高层次的能力，又会处于最初的学习阶段。所以知道自己知道和不知道自己 不知道是融合在一起的。学习的过程，也就是者4个步骤的不断循环，每循环一周就能把能力提升一个台阶。

 

学习中，最痛苦的是第二阶段，最劳累的是第三阶段，最兴奋的是第四阶段。很多人在第二阶段被自己的“不知道”吓退；很多人在第三阶段乃不住急躁而放弃。前者是因为对学习的难度估计不当，在遇到困难时过高估计了学习难度；后者则是不理解量变引发质变，以为学习时间和获得能力是线性关系。如果能正确处理二者，就能够安排出合理的学习计划和阶段目标。